مقالات
راز های غلبه بر بد غذایی کودکان و راهکار های عملی برای والدین
بدغذایی در کودکان یکی از شایعترین و در عین حال چالش برانگیزترین دغدغههایی است که والدین در سالهای اولیه زندگی فرزندانشان با آن دستوپنجه نرم میکنند. این پدیده که اغلب به صورت امتناع از خوردن گروههای غذایی خاص، بیحوصلگی پای سفره یا وابستگی شدید به چند غذای تکراری بروز میکند، میتواند هم سلامت جسمی کودک را به خطر اندازد و هم آرامش روانی خانواده را مختل سازد.در این مقاله تلاش شده است تا پس از ریشهیابی علل روانشناختی، فیزیولوژیکی و محیطی بدغذایی (نئو غذایی، استقلالطلبی، فشارهای والدین)، رویکردها و راهکارهای علمی و عملی جامع شامل تکنیکهای رفتاردرمانی، اصلاح فضای سر سفره، نحوه ارائه غذا و نقش بازی در تغییر نگرش کودک به مواد غذایی ارائه شود. هدف نهایی، تبدیل زمان غذا خوردن از یک میدان جنگ فرساینده به تجربهای لذتبخش، آرام و سازنده برای رشد همهجانبه کودک است.
خشم در کودکان؛ شناخت ریشههای پرخاشگری و راهکارهای مدیریت علمی آن
خشم و عصبانیت یکی از هیجانات بنیادین و کاملاً طبیعی انسان است که تجربه آن در تمام سنین، از جمله دوران کودکی، امری اجتنابناپذیر محسوب میشود. با این حال، نحوه بروز و مدیریت این هیجان در سالهای اولیه زندگی نقش تعیینکنندهای در سلامت روان، مهارتهای اجتماعی و آینده عاطفی کودک دارد. پدیدههایی چون قشقرقهای خیابانی، پرتاب وسایل، کتککاری یا جیغ زدن، غالباً نشاندهنده ناتوانی کودک در بیان کلامی نیازها و تنظیم هیجانات پیچیدهاش هستند.
زنان هفت نسل؛ از دهه ۳۰ تا دهه ۹۰
اگر بخواهیم تاریخ اجتماعی زنان ایرانی را فقط از روی کتابهای تاریخی بررسی کنیم، بخش مهمی از داستان را از دست میدهیم. بسیاری از تغییرات واقعی در زندگی زنان، نه در قوانین و سیاستها، بلکه در خانهها، مدرسهها، دانشگاهها، محلهای کار، روابط خانوادگی و حتی در نوع نگاه زنان به خودشان اتفاق افتاده است.
زن متولد دهه ۳۰ شمسی، زن متولد دهه ۶۰ و زن متولد دهه ۹۰، اگرچه همگی زن ایرانی هستند، اما در سه دنیای اجتماعی کاملاً متفاوت رشد کردهاند.
سایه جنگ در خاورمیانه: تحلیل استراتژیک تقابل ایران، آمریکا و اسرائیل در دهه اخیر
مقدمه
در دهههای اخیر، خاورمیانه به عنوان یکی از حساسترین و پیچیدهترین کانونهای ژئوپلیتیک جهان...
شب یلدا؛ جشنِ زایشِ نور در بلندترین شب سال
شب یلدا، یکی از کهنترین و ریشهدارترین آیینهای ایرانی، هر ساله در آخرین شب پاییز و همزمان با انقل...
نقش زنان هنرمند در تحولات هنر معاصر ایران
نقش زنان هنرمند در تحولات هنر معاصر ایران بسیار پررنگ و چندلایه است. حضور زنان در عرصههای مختلف هنر...
کتاب، میراث ماندگار فرهنگ ایرانی
کتاب، آینهی جان ملتهاست. هر تمدنی که بر پایهی اندیشه و نوشتار استوار شود، ماندگار میماند. ایران،...
چرا کتاب خواندن زندگی ما را تغییر میدهد؟
کتابها تنها مجموعهای از کلمات روی کاغذ نیستند؛ آنها دروازهای به دنیای جدید هستند که میتوانند ذه...
ارتباط مادر و کودک؛ پیوندی که زندگی را معنا میبخشد
ارتباط میان مادر و کودک، از نخستین لحظههای شکلگیری در رحم آغاز میشود؛ جایی که قلب مادر، اولین صدا...
چطور کودکان را به مطالعه علاقهمند کنیم؟
در دنیای امروز که گوشی و تلویزیون بخش زیادی از زمان کودکان را میگیرد، علاقهمند کردن آنها به مطالع...